１０月の活動予定
イベント
※雨天中止のため11/12三俣山に変更 10月8日（土） ふれあいハイク27「大船山」
10月10日（月・体育の日） 体力測定会・健康相談会＆スマイルウォーク83
10月22日（土） 出張！九州オルレ「九重・やまなみウォーク」
体験種目
今月の体験種目は「スポーツ吹矢」です！
腹式呼吸で行うスポーツ吹矢は、激しい動きはありませんが同じ時間行えばウォーキング以上の運動効果が得られます！ぜひご体験ください！
※参加には事前の申込みが必要です。
ご興味のある方や参加のお申込みは、クラブ事務局までご連絡ください！
10月14日（金） 朝地体育館 １０：００～
10月28日（金） 朝地体育館 １０：００～
体験参加費 会員100円 一般300円（1回）
そのほか定期活動についてはクラブカレンダーをご覧ください！